Медицинский справочник
Достоверно, с источниками — без самодиагностики.
Симптомный навигатор
Красные флаги, уточняющие вопросы и безопасные материалы по частым симптомам.
Расшифровка анализов
Контекст по показателям: что влияет на результат и что обсудить с врачом.
Вопросы врачу
Чек-листы для визита: что подготовить, взять с собой и спросить на приеме.
20 результатов
Статьи
Болезни
Питьевая вода дома: когда кипятить, как хранить и что делать при сомнительном качестве
Вода из крана — самый обычный продукт, но именно от неё зависит многое в ежедневном самочувствии. Российские нормативы требуют, чтобы централизованное водоснабжение доставляло безопасную питьевую…
Болезни
Питьевой режим без крайностей: как пить воду в обычный день, зимой и в жару
Вода занимает около 70% массы тела и участвует почти во всех процессах: поддерживает кровяное давление, температуру тела, подвижность суставов, переваривание пищи и работу почек. При обезвоживании…
Дети
Ребёнок тонет молча: почему «я же рядом был» не работает
В кино тонущий человек кричит и машет руками. В жизни утопление у детей почти беззвучное и занимает меньше минуты. Ребёнок не может позвать на помощь, потому что рот то уходит под воду, то появляется…
Болезни
Питьевой режим: сколько воды нужно взрослому и когда нельзя пить через силу
Вопрос «сколько воды нужно пить» звучит просто, но ответ на него редко бывает одним числом. В интернете до сих пор живёт правило «восемь стаканов в день» или «минимум два литра». Эти цифры удобны, но…
Питание
Вода в поездке и лямблии
В поездке люди чаще меняют привычный режим питания, пьют случайную воду, используют лед, пробуют местные напитки и не всегда думают о том, чем моют фрукты или чистят зубы. Именно вода во многих…
Профилактика
Лямблиоз и вода: профилактика заражения
Лямблиоз часто связывают именно с водой, и это не случайно: лямблии передаются фекально-оральным путем, а загрязненная вода может стать удобным посредником. При этом риск касается не только походов и…
Профилактика
Профилактика обезвоживания
Обезвоживание — это состояние, при котором организм теряет больше жидкости, чем получает. Вода необходима для терморегуляции, пищеварения, выведения токсинов, работы почек, суставов и мозга. Потеря…
Профилактика
Профилактика паразитов в поездке
Поездки меняют привычную среду, и именно это повышает риск паразитарных инфекций: человек ест незнакомую пищу, пользуется другой водой, чаще бывает на природе и не всегда может соблюдать обычный…
Образ жизни
Мифы о гидратации: сколько воды действительно нужно
С водой легко уйти в крайности. Одни люди пьют мало и игнорируют жажду, другие пытаются «добрать норму» любой ценой и путают воду с универсальным лекарством. Правильный подход проще: ориентироваться…
Профилактика
Профилактика паразитов на даче и огороде
Дача кажется “своей” и безопасной средой, но именно там человек чаще контактирует с землей, водой, немытыми руками, урожаем с грядки и животными. Для паразитарных инфекций это значимые факторы риска.…
Беременность
Подтекание околоплодных вод: как понять, что воды отошли
Подтекание вод не всегда похоже на «классический» поток жидкости. Иногда это медленная сырость, иногда внезапный поток, и дома отличить амниотическую жидкость от мочи или обычных выделений бывает…
Профилактика
Профилактика кишечных инфекций
Кишечные инфекции — это группа заболеваний, вызываемых бактериями, вирусами, простейшими и гельминтами, которые попадают в организм через рот с загрязнённой пищей, водой или грязными руками. Наиболее…
Профилактика
Гигиена рук: когда мыть, как правильно и когда нужен антисептик
Руки — главный мостик, по которому микробы попадают из окружающего мира в организм. За день они касаются дверных ручек, телефонов, денег, поручней в транспорте, а потом — лица, глаз, носа и рта.…
Питание
Овощи, зелень и паразитарные риски
Овощи и зелень обычно воспринимаются как заведомо безопасная часть рациона, особенно по сравнению с мясом или рыбой. Но именно сырые продукты, которые едят без нагрева, полностью зависят от воды,…
Болезни
Близорукость у пловцов: как корректировать зрение в бассейне
Для тех, кто проводит в воде много часов, близорукость — не просто неудобство. Обычные очки в бассейне не работают, а плохое зрение мешает ориентироваться, видеть тренера и чувствовать себя уверенно.…
Питание
Детская еда и профилактика паразитов
Когда речь идет о детях, родители часто ищут сложные схемы профилактики паразитов, хотя основа защиты обычно намного проще. Риск для ребенка чаще связан не с отсутствием «очищающего курса», а с…
Лекарства
Долфин: промывание носа и правило безопасной воды
Долфин — система для промывания носа. Эффективность и безопасность зависят не только от пакетика с солью, но и от воды, чистоты флакона и правильного давления.
Симптомы
Жажда
Жажда — это естественный сигнал организма о необходимости пополнить запасы жидкости. Обычно она возникает после физической нагрузки, в жару, при обезвоживании или после солёной пищи. Однако…
Питание
Это не жир: как убрать отёки, слить лишнюю воду и запустить лимфоток
Многие считают, что округлые щёки, отёчные ноги к вечеру и «мягкое» тело — это лишний жир. На самом деле часто речь идёт о задержке жидкости. Отёки — это не только косметическая проблема, но и сигнал…
Болезни
Тепловой удар: как не перегреться в жару и когда нужна срочная помощь
Летняя жара для многих — повод провести время на улице, но высокая температура воздуха способна серьёзно навредить здоровью. Тепловой удар развивается, когда организм не справляется с охлаждением и…
3 термина
Симптомы и термины
Вода
Вода — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): растворитель. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.
Вода для инъекций
Вода для инъекций — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): растворитель. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.
Морская вода
Морская вода — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): носа заболеваний средство лечения. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.
3 вопроса
Частые вопросы
Частый вопрос
Вода — бренды и аналоги (ГРЛС)
Вода — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): растворитель. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.
Частый вопрос
Вода для инъекций — бренды и аналоги (ГРЛС)
Вода для инъекций — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): растворитель. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.
Частый вопрос
Морская вода — бренды и аналоги (ГРЛС)
Морская вода — действующее вещество (МНН). Торговые названия и формы выпуска по данным открытого реестра ГРЛС РФ / ЕАЭС. Фармакологическая группа (ГРЛС): носа заболеваний средство лечения. Справочно: не заменяет инструкцию по применению и консультацию врача.