Стопы у пожилого человека с диабетом требуют регулярного осмотра. Небольшая трещина, мозоль или покраснение могут быстро превратиться в инфекцию, язву и риск ампутации, если снизилась чувствительность или кровоснабжение.
Что смотреть каждый день
Лучше осматривать стопы ежедневно, особенно если есть нейропатия:
- кожу между пальцами;
- пятки;
- подушечки стоп;
- ногти и края ногтей;
- покраснение, трещины, мозоли и волдыри;
- температуру одной стопы по сравнению с другой.
Если самому трудно, может помогать зеркало или родственник.
Что помогает защищать стопы
Полезны простые привычки:
- мыть и тщательно высушивать стопы;
- наносить крем на сухую кожу, но не между пальцами;
- не ходить босиком;
- носить удобную обувь;
- стричь ногти аккуратно;
- проверять внутреннюю часть обуви перед надеванием;
- показывать врачу любую рану, которая не заживает.
Чего делать не стоит
Не стоит:
- греть стопы на батарее или у камина;
- срезать мозоли лезвием;
- использовать агрессивные химические средства;
- игнорировать натертость "потому что не болит".
При диабете отсутствие боли не означает отсутствие проблемы.
Когда нужен врач
Нужен осмотр при любой ране, покраснении, отеке, запахе, гное, потемнении кожи или если стопа стала горячее одной стороны и боль усиливается.