В чём суть проблемы
Грипп вызывается вирусами гриппа A и B, которые поражают дыхательные пути и могут вызывать тяжёлые осложнения, включая вирусную и бактериальную пневмонию, обострение хронических заболеваний лёгких и сердца, миокардит и менингит. Вирус гриппа быстро меняет свои антигенные свойства, поэтому иммунитет, полученный после перенесённой инфекции или предыдущей прививки, не всегда защищает от новых штаммов. Именно поэтому вакцинацию рекомендуется проводить ежегодно.
Инфекция передаётся воздушно-капельным путём при кашле, чихании и разговоре, а также через загрязнённые руки и поверхности. Инкубационный период обычно составляет 1–4 дня, и человек может заразить других ещё до появления симптомов. Профилактика гриппа особенно важна для людей из групп высокого риска, у которых инфекция протекает тяжелее.
Если сказать проще, грипп — заразная простуда, от которой может быть высокая температура и осложнения. Лучшая защита — прививка каждый год, мытьё рук и избегание общения с больными.
Кто находится в группе риска
Тяжёлый грипп чаще развивается у детей младше пяти лет, особенно до двух лет, у взрослых старше 65 лет, у беременных женщин, а также у пациентов с хроническими заболеваниями. К группе риска относятся люди с хроническими болезнями лёгких, сердца, почек, печени, диабетом, ожирением, иммуносупрессией и неврологическими нарушениями. Медицинские работники, работники образовательных учреждений и лица, проживающие в закрытых коллективах, чаще контактируют с вирусом.
Риск осложнений повышается у курильщиков, лиц с дефицитом витамина D и тех, кто не прививается ежегодно. Даже здоровые взрослые могут перенести грипп тяжело, поэтому вакцинация рекомендуется всем, кто не имеет противопоказаний.
Как снизить риск
Наиболее эффективная мера — ежегодная вакцинация до начала сезона гриппа. Вакцина формирует защитный иммунитет в течение двух недель и снижает риск заболевания, госпитализации и смерти. Важно прививаться каждый год, потому что состав вакцины обновляется с учётом циркулирующих штаммов.
Гигиенические меры также имеют значение: регулярное мытьё рук с мылом или использование антисептиков, прикрывание рта и носа при кашле и чихании, использование масок в период вспышек, проветривание помещений и избегание тесного контакта с больными. При появлении симптомов гриппа следует оставаться дома, чтобы не распространять инфекцию.
В период эпидемического подъёма полезно избегать многолюдных помещений, соблюдать дистанцию и носить маску при посещении медицинских учреждений или общественного транспорта.
Какие лекарства может назначить врач
Для лечения и профилактики гриппа у пациентов высокого риска врач может назначить противовирусные препараты: озельтамивир, занамивир, перперамивир и балоксавир марбоксил. Эти средства наиболее эффективны при начале приёма в первые 48 часов от появления симптомов и иногда используются для постконтактной профилактики в закрытых коллективах.
Вакцины против гриппа являются основным медицинским средством профилактики. Они могут быть инактивированными или живыми ослабленными и подбираются врачом с учётом возраста и состояния здоровья. Противовирусные препараты не заменяют вакцинацию.
Когда обращаться к врачу
Прививку от гриппа лучше сделать осенью, до начала подъёма заболеваемости. Врач поможет выбрать подходящий вид вакцины, особенно если есть хронические заболевания, беременность или аллергия на компоненты предыдущих прививок. После контакта с больным гриппом у пациентов высокого риска следует обратиться за консультацией в первые сутки.
Частые вопросы
Можно ли заболеть гриппом после прививки? Инактивированная вакцина не вызывает грипп. В редких случаях возможно заражение штаммом, не вошедшим в вакцину, но болезнь протекает легче.
Кому нельзя делать прививку от гриппа? Противопоказания включают тяжёлую аллергическую реакцию на компоненты вакцины в анамнезе, острое инфекционное заболевание и некоторые состояния для живых вакцин. Решение принимает врач.
Через сколько дней вакцина начинает защищать? Иммунный ответ формируется примерно через две недели после вакцинации.
Можно ли прививаться беременным? Да. Инактивированная вакцина против гриппа безопасна в любой триместр и защищает как мать, так и ребёнка.
Помогают ли народные средства профилактике гриппа? Надёжной замены вакцинации нет. Здоровый сон, питание и гигиена поддерживают иммунитет, но не гарантируют защиты.