Отёки ног у пожилого человека часто воспринимают как обычное дело, но это не так. Причина может быть в венозной недостаточности, сердечной недостаточности, болезнях почек, печени, лимфатической системы, тромбозе или побочном эффекте лечения.
Как выглядят типичные отеки
Чаще всего родственники замечают:
- след от носков или резинки;
- обувь стала тесной;
- к вечеру ноги тяжелее;
- отеки уменьшаются после отдыха;
- кожа на голени натянута;
- иногда есть зуд или потемнение кожи.
Если отеки повторяются ежедневно, это повод искать системную причину.
Что чаще всего стоит за симптомом
У пожилых отеки нередко связаны с:
- венозной недостаточностью;
- сердечной недостаточностью;
- болезнями почек;
- низким белком при плохом питании;
- лекарствами;
- длительным сидением или малоподвижностью;
- тромбозом, если отек односторонний.
Что можно сделать дома
Если врач уже исключил опасные причины, помогают:
- поднимать ноги выше уровня сердца на отдыхе;
- больше двигаться в пределах возможностей;
- избегать долгого сидения;
- следить за солью в рационе;
- носить компрессионный трикотаж только по рекомендации;
- ежедневно наблюдать за массой тела при сердечной недостаточности.
Самостоятельно начинать мочегонные или резко уменьшать воду не стоит.
Когда нужен врач
Осмотр нужен, если отеки новые, нарастают, появились после начала нового лекарства, связаны с болью или одышкой, или если одна нога заметно больше другой.