Непреднамеренная потеря веса у пожилого человека почти всегда требует внимания. Даже если человек говорит, что "просто стал меньше есть", за этим могут стоять проблемы с зубами, глотанием, лекарствами, инфекцией, диабетом, болезнью щитовидной железы, раком или депрессией.
Что обычно замечает семья
Похудение редко приходит само по себе. Часто вместе с ним появляются:
- меньший аппетит;
- отказ от привычных блюд;
- слишком быстрый отказ от еды;
- слабость и сонливость;
- старая одежда становится свободной;
- еда остается на тарелке;
- человек ест в одиночку и все реже готовит.
Иногда пожилой человек теряет вес из-за зубных проблем или боли при жевании, а не из-за "плохого характера" или возраста.
Какие причины встречаются чаще
К частым причинам относятся:
- недостаточное питание из-за плохого аппетита или одиночества;
- трудности с жеванием и глотанием;
- хронические болезни сердца, легких, печени или почек;
- нарушения всасывания или болезни желудка и кишечника;
- инфекции;
- рак;
- гипертиреоз;
- проблемы со зрением, руками или покупкой еды, которые мешают готовить.
Что проверить дома и у врача
Полезно отследить:
- сколько веса потеряно и за какой срок;
- сколько человек реально ест и пьет;
- есть ли боль, тошнота, понос, запор, рвота или трудности с глотанием;
- не изменились ли лекарства;
- нет ли крови в стуле, длительного кашля, температуры или ночной потливости;
- как выглядит настроение и повседневная активность.
На приеме врач обычно оценивает вес, питание, ротовую полость, анализы крови и при необходимости направляет на более узкое обследование.
Как помочь вернуть питание
Чаще всего помогают маленькие, но регулярные шаги: добавить белок, сделать еду более удобной для жевания, организовать 3-5 приемов пищи в день и упростить готовку. Если человек ест мало, лучше не ждать "пока само пройдет", а искать причину сразу.