Головная боль напряжения - самый частый тип первичной головной боли. Обычно она ощущается как давление или "обруч" вокруг головы, бывает легкой или умеренной и не сопровождается выраженной тошнотой или неврологическими симптомами.
Что происходит
Механизм связан с чувствительностью болевых путей, мышечным напряжением, стрессом, нарушением сна, длительной статической позой и тревогой. Боль может быть эпизодической или хронической, если возникает часто.
Как проявляется
Боль обычно двусторонняя, сжимающая или давящая, без пульсации, легкой или средней интенсивности. Она не усиливается резко от обычной активности. Возможна чувствительность мышц шеи и головы, усталость, раздражительность.
Как подтверждают диагноз
Врач оценивает описание боли, частоту, лекарства, сон, стресс, неврологический осмотр и красные флаги. Исследования нужны при новой, внезапной, прогрессирующей, необычной боли или при неврологических признаках.
Как лечат и контролируют
Помогают сон, регулярная активность, эргономика, управление стрессом, физическая терапия, лечение тревоги, ограничение частоты обезболивающих. При хронической боли врач может назначить профилактическое лечение.