Запор у детей часто начинается незаметно: ребенок пропускает позывы, боится боли, напрягается в туалете и все больше удерживает стул. Потом круг замыкается - стул становится тверже, поход в туалет болезненнее, а проблема закрепляется.
Как родители обычно это замечают
Ребенок может тужиться, долго сидеть в туалете, жаловаться на боль в животе или избегать горшка. Иногда стул бывает очень крупным, очень твердым или выходит с кровью на поверхности из-за трещины.
У малышей поводом для внимания бывают напряжение, плач при дефекации и отказ от туалета.
Почему это не всегда решается «добавьте клетчатку»
Питание и вода важны, но если ребенок уже боится боли, простого изменения рациона может быть мало. В таких случаях проблема становится не только пищевой, но и поведенческой.
Запор у детей часто требует нормализации режима, привычек туалета и оценки того, нет ли накопления твердого стула.
Что можно сделать дома
Полезны регулярный режим, спокойный туалет без спешки, достаточное питье и привычка не игнорировать позывы. У старших детей помогает предсказуемое время для туалета после еды.
Если ребенок жалуется на боль или стул стал очень твердым, не делайте вывод, что это «пройдет само за день». Чем дольше тянуть, тем труднее разорвать цикл.
Когда нужен врач
Осмотр нужен, если запор повторяется, есть кровь в стуле, выраженная боль в животе, рвота, вздутие, потеря веса, задержка набора массы или ребенок не может нормально опорожняться.
У младенцев особенно важно исключить состояние, если стул отсутствует необычно долго или ребенок выглядит больным.
Чего не делать
Не ругайте ребенка за удерживание стула - это обычно не упрямство, а реакция на дискомфорт. Не превращайте поход в туалет в наказание. И не затягивайте, если проблема повторяется снова и снова.