Шум в ушах, или тиннитус, - это ощущение звона, писка, гула или шума без внешнего источника. Он может быть связан с потерей слуха, шумовой травмой, возрастными изменениями, ушной серой, лекарствами, стрессом, нарушением сна, проблемами височно-нижнечелюстного сустава и другими причинами. У многих людей цель лечения - не полностью "выключить" звук, а уменьшить его значимость для мозга, снизить тревогу, улучшить сон и проверить слух.
Если сказать проще, шум часто становится тяжелее не только из-за громкости, а из-за того, что мозг начинает постоянно его искать и пугаться. Помощь направлена на то, чтобы вернуть контроль внимания и убрать опасные причины.
Что может помочь без таблеток
Полезны проверка слуха, лечение серной пробки или воспаления, слуховые аппараты при снижении слуха, звуковая терапия, КПТ для уменьшения реакции на шум, работа со сном, стрессом и избеганием тишины. Важно защищать слух от громких звуков, но не уходить в полную тишину и не проверять шум каждые несколько минут. При одностороннем или пульсирующем шуме диагностика особенно важна.
Какие лекарства врач может обсудить
Лекарства могут понадобиться, если есть инфекция, воспаление, тревога, депрессия, бессонница или другая выявленная причина. Но сами по себе седативные препараты не являются базовым лечением тиннитуса и могут давать зависимость или дневную сонливость. Врач также пересматривает лекарства, которые способны усиливать шум.