Сухая кожа зимой часто начинается с ощущения стянутости после душа, затем появляются шелушение, зуд и мелкие трещины. Если продолжать мыть и тереть ее так же, как летом, барьер кожи только хуже восстанавливается.
Как выглядит обычная сухость
Сухая кожа обычно кажется грубой, тусклой, стянутой, может шелушиться и зудеть. У некоторых людей появляются мелкие трещины, особенно на руках, голенях и участках, которые часто моют или трут.
Зимой проблема усиливается из-за сухого воздуха, отопления, ветра и горячей воды. То есть дело не всегда в "плохой коже" - иногда просто барьер кожи получает слишком много нагрузки.
Что помогает
Полезнее всего работает мягкий режим: короткие душ и ванна, теплая, а не горячая вода, мягкое средство для очищения и нанесение увлажняющего средства сразу после промокания кожи полотенцем. Кремы и мази обычно лучше лосьонов, потому что сильнее удерживают влагу.
В быту помогает и увлажнение воздуха в помещении, особенно если батареи сушат воздух. Для рук, которые часто моют, стоит держать отдельный крем и наносить его несколько раз в день.
Частые ошибки
Ошибка номер один - думать, что чем сильнее "смыть" сухость, тем лучше. На деле горячая вода, скрабы и агрессивные мыла часто только усугубляют проблему.
Ошибка номер два - ждать, пока кожа начнет трескаться, а потом уже искать средство. Увлажнение работает лучше, когда его начинают рано и регулярно.
Когда нужен врач
К врачу стоит обратиться, если сухость не проходит, есть сильный зуд, покраснение, мокнутие, болезненные трещины или сыпь. Иногда под "просто сухостью" скрывается экзема, контактный дерматит или другая кожная проблема.