Ночные судороги в икроножных мышцах, онемение пальцев и покалывание в руках во время беременности встречаются нередко. Часть этих симптомов связана с отеками, изменением осанки и давлением на нервы. Но если жалобы становятся сильными, односторонними или сочетаются с общей слабостью, нужна оценка врача.
Почему возникают судороги
Причины часто включают перенапряжение мышц, изменение электролитного баланса, отеки, длительное стояние и недостаток движения. Иногда судороги усиливаются из-за обезвоживания или анемии, поэтому один симптом сам по себе не дает диагноза.
Почему немеют руки
Во время беременности частая причина онемения кистей и пальцев — сдавление срединного нерва из-за отеков. Обычно симптомы сильнее ночью или утром. Если онемение поднимается выше кисти, сопровождается слабостью или нарушением речи, это уже другая история.
Что обычно помогает
Часто полезны мягкая растяжка икр, регулярная ходьба, удобная обувь, смена положения рук, ночная шина на запястье и отдых с уменьшением отеков. Если есть выраженные судороги, врач может проверить гемоглобин, магний и другие возможные причины.
Когда нужно показать симптомы врачу
Консультация нужна, если судороги очень болезненные, учащаются, сопровождаются отеком одной ноги, если есть выраженная слабость кисти или если онемение не проходит в покое. Это особенно важно, если появились новые неврологические жалобы.