Зуд глаз — это неприятное ощущение, при котором возникает непреодолимое желание потереть глаз. Он может быть лёгким и кратковременным, а может доставлять значительный дискомфорт и влиять на качество жизни. Чаще всего зуд возникает при аллергическом конъюнктивите, но может быть связан с сухостью глаз, раздражителями, инфекцией или воспалением век. Правильное определение причины важно, потому что лечение при разных состояниях отличается.
Если сказать проще, зуд чаще всего появляется, когда на глаз попадает что-то, на что иммунная система реагирует, или когда глаз недостаточно увлажнён. В обоих случаях трение глаза только усугубляет раздражение.
Что это значит
Основные причины зуда глаз:
- аллергический конъюнктивит: обычно поражает оба глаза, сопровождается жжением, слезотечением, чиханием и заложенностью носа; может быть сезонным, связанным с пыльцой, или круглогодичным, например при аллергии на пыль или шерсть;
- сухой глаз: ощущение песка, резь, периодическое слезотечение, чувство усталости глаз; часто усиливается при работе за экраном или в сухом помещении;
- блефарит: воспаление краев век, зуд и появление хлопьев у основания ресниц;
- вирусный или бактериальный конъюнктивит: покраснение, выделения, иногда зуд;
- контактная аллергия на косметику, растворы для линз, пыльцу или пылевых клещей;
- реже — глаукома, ирит, кератит или попадание инородного тела.
Что обычно проверяет врач
Офтальмолог или терапевт осмотрит глаза, веки и конъюнктиву, спросит об аллергии, ношении контактных линз, профессиональных вредностях и характере выделений. При необходимости проверяют состояние слёзных протоков, век и роговицы. Возможны следующие исследования:
- тест Ширмера или оценка стабильности слёзной плёнки;
- аллергологические пробы;
- микроскопия выделений из конъюнктивы;
- измерение внутриглазного давления при необходимости.
Какие лекарства врач может обсудить
При аллергии могут помочь антигистаминные капли и стабилизаторы тучных клеток, искусственная слеза, а в тяжёлых случаях — кортикостероидные капли под строгим наблюдением врача. При сухости глаз используют увлажняющие капли и гели. При инфекционном конъюнктивите подбирают соответствующие препараты. Врач также может порекомендовать системные антигистаминные препараты, если зуд сочетается с аллергическими проявлениями.
Что можно сделать безопасно
- Промывайте глаза чистой водой или физиологическим раствором.
- Делайте холодный компресс на закрытые веки при аллергии и отёке.
- Избегайте трения глаз — промакивайте их чистой одноразовой салфеткой.
- Не носите контактные линзы до полного улучшения состояния.
- Убирайте пыль в помещении, используйте защитные очки на улице в период цветения.
- Закрывайте окна в утренние часы, когда концентрация пыльцы обычно выше.
- Делайте перерывы при работе за экраном и моргайте чаще, чтобы слёзная плёнка не высыхала слишком быстро.
- Используйте очки вместо контактных линз в период высокой аллергенной нагрузки.
- Промывайте волосы перед сном, чтобы не заносить пыльцу на подушку.
- Смывайте косметику перед сном и не пользуйтесь чужими средствами для глаз.
- Меняйте подушки и постельное белье регулярно, если есть подозрение на аллергию на пылевых клещей.
- Перед сном смывайте пыльцу с волос и лица, чтобы не переносить её на подушку.
Частые вопросы
Почему глаза чешутся по утрам?
Это может быть связано с аллергией на пылевых клещей в постельном белье, сухим воздухом в спальне или блефаритом, при котором на ресничном крае накапливаются хлопья.
Можно ли капать обычные капли «от покраснения»?
Капли с сосудосуживающими средствами могут временно убрать покраснение, но при частом применении вызывают обратный эффект и усиленную гиперемию. Лучше проконсультироваться с фармацевтом или врачом.
Аллергический конъюнктивит заразен?
Нет. Аллергическая форма не передаётся от человека к человеку, в отличие от вирусной и бактериальной конъюнктивитов.
Помогает ли холодный компресс?
Да, холод сужает сосуды и уменьшает зуд и отёк, особенно при аллергии. Компресс следует накладывать на чистую ткань, не давя на глазное яблоко. Используйте отдельную ткань для каждого глаза, чтобы не распространять инфекцию.
Когда зуд глаз — это серьёзно?
Если зуд сопровождается болью, изменением зрения, светобоязнью, гнойными выделениями или травмой глаза, необходимо обратиться к офтальмологу.
Когда обращаться за помощью
Обратитесь к офтальмологу или терапевту, если зуд не проходит в течение нескольких дней, повторяется ежегодно в определённый сезон или мешает работе, учёбе и сну.