Что такое синяки под глазами
Синяки под глазами, или периорбитальная гиперпигментация, — это потемнение кожи в нижней области век. Они возникают из-за того, что кожа вокруг глаз очень тонкая и прозрачная, через неё просвечивают кровеносные сосуды. При замедлении венозного оттока, увеличении проницаемости сосудов или увеличении количества меланина кожа выглядит тёмной, синеватой или фиолетовой. Иногда к тёмным кругам добавляется отек тканей под глазами.
Если сказать проще, синяки под глазами — это когда кожа вокруг глаз становится тёмной из-за просвечивающих сосудов, застоя крови или пигментации. Это может быть от усталости, но иногда — от болезни.
Когда синяки под глазами считаются нормальными
Тёмные круги после бессонной ночи, длительной работы за компьютером, стресса, приёма алкоголя, обезвоживания или наследственной предрасположенности — распространённое и обычно безопасное явление. У людей со смуглой кожей и тёмными волосами пигментация век может быть вариантом нормы. С возрастом кожа истончается, и сосуды становятся более заметными.
Если сказать проще, если вы не выспались, выпили алкоголь или у вас такая особенность кожи с рождения — синяки под глазами нормальны. Главное — если они не сопровождаются другими симптомами.
Частые причины синяков под глазами
К частым причинам относятся хроническая усталость и недосыпание, стресс, обезвоживание, возрастные изменения, перенапряжение глаз, аллергический ринит, наследственность, курение, чрезмерное употребление алкоголя и солёной пищи, а также мимические особенности лица. Аллергический ринит вызывает зуд и трение глаз, что усиливает пигментацию и отёк.
Если сказать проще, чаще всего синяки под глазами от недосыпа, аллергии, наследственности или возраста. Реже — от проблем с внутренними органами.
Опасные причины, на которые стоит обратить внимание
Синяки под глазами могут быть признаком анемии, дефицита железа, витаминов В12 и фолиевой кислоты, заболеваний почек, печени, щитовидной железы, нарушения свёртываемости крови, варикозного расширения вен и сердечной недостаточности. Если тёмные круги появились резко, сопровождаются общей слабостью, бледностью, отёками, изменением цвета кожи или кровоточивостью — необходимо обследование.
Если сказать проще, если синяки под глазами не проходят, появились внезапно или сопровождаются слабостью, отёками или изменением цвета кожи — нужно сдать анализы крови и проверить внутренние органы.
Красные флаги: когда нужна скорая помощь
Что делать до приёма врача
При косметической природе синяков полезно высыпаться, пить достаточно воды, ограничить соль и алкоголь, использовать солнцезащитные средства, делать прохладные компрессы и увлажнять кожу. При аллергии важно избегать аллергенов и промывать нос солевым раствором. Косметические средства с витамином С, ретиноидами и пептидами могут временно улучшить вид кожи.
Частые вопросы
Может ли нехватка сна вызывать синяки под глазами? Да, недосыпание замедляет микроциркуляцию и делает сосуды более заметными, усиливая тёмные круги.
Помогают ли косметические процедуры от синяков под глазами? Иногда помогают кремы с ретинолом, витамином С, лазерные процедуры и филлеры. Но сначала важно исключить медицинские причины.
Может ли анемия вызывать синяки под глазами? Да, дефицит железа и анемия часто сопровождаются бледностью и тёмными кругами под глазами.
Почему у детей синяки под глазами? Часто из-за аллергии, недосыпания или наследственности. У детей с аллергией это называется «аллергический синдром».
Когда синяки под глазами требуют врача? Если они резко появились, не проходят, сопровождаются слабостью, отёками, изменением цвета кожи или после травмы головы.