Что такое отрыжка
Отрыжка — это непроизвольное выходящее движение газов из пищевода и рта. Она возникает при расслаблении нижнего пищеводного сфинктера и сокращении мышц передней брюшной стенки. В норме в желудок при глотании попадает небольшое количество воздуха, и часть его может выйти обратно. Патологическая отрыжка бывает воздушной или с привкусом пищи, кислоты, горького. Постоянная отрыжка часто связана с аэрофагией — непроизвольным заглатыванием воздуха.
Если сказать проще, отрыжка — это когда воздух или газ из желудка выходят обратно через рот. Это нормальный механизм, но если происходит часто, сопровождается неприятным вкусом или болью, стоит разобраться в причине.
Когда отрыжка считается нормальной
Небольшая отрыжка после еды, особенно после быстрого приёма пищи, разговоров во время еды, газированных напитков или жвачки, является физиологической. Младенцы отрыгивают воздух после кормления, так как их пищеварительная система ещё зрелая. У взрослых эпизодическая воздушная отрыжка без боли, изжоги и тошноты не требует лечения.
Если сказать проще, если вы иногда отрыгиваете после содовой или быстрого обеда — это нормально. Проблема начинается, когда отрыжка становится постоянной или неприятной.
Частые причины отрыжки
К частым причинам относятся аэрофагия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, диспепсия, гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, нарушения моторики желудка, пищевые привычки и функциональные расстройства кишечника. Люди с тревожностью и расстройствами жевания часто заглатывают избыточный воздух. Газы также образуются при расщеплении углеводов кишечными бактериями, особенно при непереносимости лактозы или фруктанов.
Если сказать проще, отрыжку вызывают либо лишний воздух, который вы заглатываете, либо газы, образующиеся при переваривании пищи. Также часто виноват рефлюкс, когда содержимое желудка поднимается вверх.
Опасные причины, на которые стоит обратить внимание
Отрыжка с кислым или горьким привкусом может указывать на заброс желудочной кислоты в пищевод. Если к ней добавляются боль за грудиной, тошнота, рвота, потеря веса, трудности при глотании или чёрный стул, необходимо исключить язвенную болезнь, стеноз привратника, опухоли желудка и пищевода. Постоянная отрыжка воздухом без запаха при нормальном приёме пищи может быть симптомом аэрофагии, требующей коррекции поведения.
Если сказать проще, обратите внимание на «сигнальные» признаки: горький привкус, боль, рвота, потеря веса, трудно глотать. Это может говорить о язве, воспалении или даже опухоли.
Красные флаги: когда нужна скорая помощь
Что делать до приёма врача
Рекомендуется есть медленно, не разговаривать во время еды, отказаться от газированных напитков, жвачки и соломинок, уменьшить потребление продуктов, вызывающих газообразование, избегать переедания и поздних приёмов пищи. При подозрении на рефлюкс полезно не ложиться после еды 2–3 часа и приподнять изголовье кровати. Если симптомы сохраняются более двух недель, стоит обратиться к гастроэнтерологу.
Частые вопросы
Почему отрыжка бывает с горьким привкусом? Горький привкус чаще всего связан с забросом желчи в желудок и пищевод. Это может происходить при дискинезии желчевыводящих путей или после удаления желчного пузыря.
Может ли отрыжка быть признаком инфаркта? Сама по себе нет, но боль за грудиной с отрыжкой иногда ошибочно принимают за изжогу. Если боль сопровождается одышкой, потливостью или отдаёт в руку, нужна скорая помощь.
Помогает ли активированный уголь от отрыжки? Уголь поглощает газы в кишечнике, но не устраняет причину отрыжки из желудка. Бессистемный приём сорбентов не рекомендуется.
Как отличить аэрофагию от болезни? При аэрофагии отрыжка воздушная, частая, без привкуса, часто усиливается после разговоров и при тревоге. При болезни часто есть боль, изжога, тошнота или изменения стула.
Когда нужно делать гастроскопию? Если отрыжка длится более двух недель, сопровождается болью, потерей веса, трудностями глотания, рвотой или изменением цвета стула.