Что такое чихание
Чихание — это защитный рефлекс, при котором из носа и рта под большим давлением выбрасывается воздух с частицами, раздражающими слизистую оболочку. Рефлекс начинается с раздражения рецепторов в носу, затем сигнал передаётся в дыхательный центр головного мозга, который координирует сокращение мышц груди, диафрагмы, глотки и глаз. Чихание помогает организму избавиться от пыли, микробов, аллергенов и инородных частиц.
Если сказать проще, чихание — это когда нос «выталкивает» назад то, что ему не нравится: пыль, пыльцу или вирусы. Это защитная реакция организма.
Когда чихание считается нормальным
Одиночные приступы чихания при попадании в нос пыли, перьев, резких запахов, холодного воздуха или при начале простуды — нормальная реакция. Некоторые люди чихают при ярком свете, так называемый фотический чихательный рефлекс. Это наследственная особенность и не является болезнью.
Если сказать проще, если вы чихнули от пыли, солнца или на фоне насморка — это нормально. Главное — если чихание не мешает жизни и не сопровождается температурой.
Частые причины чихания
Частое чихание чаще всего вызвано аллергическим ринитом на пыльцу растений, пыль домашних животных, плесень, пылевых клещей, а также острыми респираторными вирусными инфекциями. Другие причины включают вазомоторный ринит, раздражение сухим или загрязнённым воздухом, парфюмерией, табачным дымом, резкими запахами и холодом.
Если сказать проще, если вы чихаете часто и по несколько раз подряд — скорее всего, это аллергия. Если чихание сопровождается температурой и общей слабостью — скорее простуда.
Опасные причины, на которые стоит обратить внимание
Хотя чихание редко является единственным симптомом серьёзной болезни, оно может сопровождать грипп, коронавирусную инфекцию, инфекционный мононуклеоз и другие вирусные заболевания. Постоянное чихание с заложенностью носа, снижением обоняния и гнойными выделениями требует исключения хронического синусита и полипов носа. У детей частое чихание с односторонними выделениями может указывать на инородное тело носа.
Если сказать проще, если чихание не проходит, мешает спать, сопровождается заложенностью, гноем или потерей обоняния — стоит обратиться к ЛОР-врачу.
Красные флаги: когда нужна скорая помощь
Что делать до приёма врача
При аллергическом чихании помогают промывания носа солевым раствором, ограничение контакта с аллергенами, проветривание, влажная уборка, использование моющих пылесосов и кондиционеров с фильтрами. Антигистаминные препараты можно применять по назначению врача. При простудном чихании важно пить много жидкости и соблюдать постельный режим.
Частые вопросы
Почему люди чихают на солнце? Это фотический чихательный рефлекс — наследственная особенность, при которой яркий свет стимулирует чихание.
Может ли чихание быть без насморка? Да, при аллергии, раздражении сухим воздухом или контакте с резкими запахами чихание может быть без выделений из носа.
Почему при чихании закрываются глаза? Это непроизвольная защитная реакция, предотвращающая попадание частиц в глаза и координирующая сокращение мышц лица.
Опасно ли чихание при беременности? Само по себе нет, но сильный аллергический ринит требует консультации врача для подбора безопасного лечения.
Как отличить аллергическое чихание от простудного? Аллергическое чихание обычно частое, по несколько раз подряд, с зудом в носу и глазах, без температуры. Простудное — с температурой, общей слабостью и болями в горле.
Может ли сухой воздух вызывать чихание? Да, сухой воздух пересушивает слизистую носа, делает её более чувствительной к пыли и микрочастицам, что может вызывать частые приступы чихания, особенно зимой и в офисах с кондиционером.