Что такое онемение руки или ноги
Онемение, или парестезия, — это ощущение покалывания, «мурашек», снижения чувствительности или полной утраты чувствительности в конечности. Оно возникает при раздражении, сдавлении или повреждении периферических нервов, нервных корешков, спинного мозга или головного мозга. Онемение может быть локальным, связанным с позой, или распространённым, указывающим на системное заболевание. Важно отличать временное онемение от сдавления от постоянного или прогрессирующего.
Если сказать проще, онемение — это когда рука или нога «заснула». Часто это от неудобной позы, но если не проходит или сопровождается слабостью, нужно искать причину.
Что может вызывать онемение
Локальные причины — синдром запястного канала, кубитальный канал, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз позвоночника и туннельные нейропатии. Системные причины — сахарный диабет, дефицит витамина B12, гипотиреоз, алкогольная полинейропатия, аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз и волчанка. Острое одностороннее онемение лица, руки и ноги с нарушением речи или зрения — признак инсульта.
Если сказать проще, онемение может быть от защемлённого нерва в запястье или шее, от диабета, нехватки витаминов или, в худшем случае, от инсульта. При диабете важно ежедневно осматривать стопы, так как онемение может скрыть ранки и привести к осложнениям. Своевременная коррекция уровня сахара помогает остановить прогрессирование диабетической нейропатии. Упражнения и растяжка помогают при шейном остеохондрозе.
Красные флаги: звоните в скорую
Как врач будет разбираться в причинах
Врач проведёт неврологический осмотр, определит зону онемения и проверит силу, рефлексы и чувствительность. Электронейромиография помогает выявить поражение периферических нервов. МРТ позвоночника или головного мозга назначают при подозрении на грыжу диска, опухоль или инсульт. Анализы крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин B12, гормоны щитовидной железы и аутоиммунные маркёры исключают системные причины.
Если сказать проще, врач смотрит, какой именно нерв или отдел нервной системы поражён. Делает тесты нервов, снимки позвоночника или мозга и берёт кровь на сахар и витамины.
Что можно сделать до приёма врача
При временном онемении от неудобной позы измените положение тела, помассируйте конечность, сделайте лёгкие движения. При синдроме запястного канала помогают ортез на запястье и избегание повторяющихся движений. При онемении ног из-за грыжи поясничного отдела рекомендуется физиотерапия и избегание тяжестей.
Частые вопросы
Почему онемевают пальцы рук по ночам? Чаще всего это синдром запястного канала, при котором нерв сдавливается в запястье. Симптомы усиливаются ночью из-за сгибания кистей во сне.
Может ли онемение быть от шейного остеохондроза? Да, при сдавлении нервных корешков в шее может онемевать рука, особенно при определённых движениях головой.
Что такое полинейропатия? Это одновременное поражение многих периферических нервов. Часто проявляется онемением и покалыванием в ногах и руках, чаще при диабете и дефиците витамина B12.
Всегда ли онемение — признак инсульта? Нет, большинство случаев онемения вызвано защемлением нервов или диабетом. Но внезапное одностороннее онемение с силой — повод срочно вызвать скорую.
Помогают ли витамины группы B при онемении? При доказанном дефиците витамина B12 они эффективны. При других причинах онемения витамины помогают мало.