Кожа сухая и шелушится — что может быть

Сухая кожа (ксероз) возникает из-за нарушения барьерной функции эпидермиса, дефицита липидов или натурального увлажняющего фактора. Причины бывают внешние — холод, сухой воздух, агрессивный уход — и внутренние: гипотиреоз, анемия, сахарный диабет, дефицит витаминов A, E, D, цинка, железа. Диагностика начинается с осмотра дерматолога, базовых анализов крови и, при необходимости, гормональных исследований.

Обратитесь к врачу срочно, если сухость кожи сопровождается:

Кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Верхний слой — эпидермис — покрыт роговым слоем, который работает как барьер. В этом слое находятся липиды и натуральный увлажняющий фактор (NMF). Они удерживают влагу. Когда липидный слой поврежден или NMF снижен, влага уходит. Кожа становится сухой, шелушится, трескается. Это ксероз. Причина может быть в самой коже (врожденная сухость, атопический дерматит) или в состоянии всего организма.

Внутренние причины: Внешние причины:

1. Почему кожа сухая, хотя я пью много воды? Вода важна, но не единственный фактор. Барьерная функция, липиды, гормоны, витамины — все играет роль. Пить воду нужно, но не ждать чуда. 2. Может ли стресс сушить кожу? Может. Стресс вызывает выброс кортизола, который нарушает синтез липидов и увлажнение. Плюс стрессовые привычки — чесать, трогать лицо. 3. Почему сухость усиливается зимой? Холод, ветер, сухой воздух в помещении с обогревателями — все это обезвоживает. Нужен увлажнитель и более жирный уход. 4. Нужно ли пить рыбий жир для кожи? Омега-3 помогает барьерной функции. Но это добавка, а не лекарство. Если сухость из-нутри болезни — рыбий жир не вылечит. 5. Может ли кожа быть сухой от частого мытья? Да. Особенно горячей водой и щелочным мылом. Поменяйте гель на мягкий, воду на теплую, а мочалку на руки. 6. Почему сухость сопровождается зудом? Потому что поврежденный барьер позволяет раздражителям проникать глубже. Зуд — реакция нервных окончаний. Не чешите — ломаете барьер еще сильнее. 7. Сухая кожа — это признак старения? С возрастом выработка коллагена, гиалуроновой кислоты и кожного сала снижается. Но ранняя сухость — не обязательно возраст. Может быть болезнь. 8. Может ли кожа быть сухой при жирной пище? Может. Жирная пища не заменяет внутренние механизмы увлажнения. Плюс не все жиры полезны для барьера. 9. Почему после пилинга кожа сохнет еще больше? Пилинг удаляет роговой слой. Если сделан слишком часто или агрессивно — барьер разрушен. Кожа реагирует усиленным шелушением. 10. Какой врач лучше всего разбирается в сухости кожи? Дерматолог или дерматокосметолог — первый шаг. Если есть внутренние симптомы — терапевт. Он направит к эндокринологу, гастроэнтерологу или гематологу.